노인 성인병 예방과 건강관리
노인성 질환, 일명 '성인병'은 고령화와 함께 발병률이 높아지는 질환들을 말합니다. 이는 대부분의 경우 생활습관, 식습관, 유전적 요인, 환경적 요인 등 다양한 원인에 의해 발생하며, 고혈압, 당뇨병, 관절염, 치매, 골다공증 등이 대표적입니다. 고혈압: 수축기 혈압(심장이 수축할 때의 혈압)이 140mmHg 이상, 이완기 혈압(심장이 이완할 때의 혈압)이 90mmHg 이상일 경우 고혈압이라고 합니다. 당뇨병: 인슐린의 분비 부족이나 작용 이상으로 인해 혈중에 포도당이 축적되는 상태입니다. 고혈당 상태가 지속되면 신장, 심장, 뇌혈관, 망막 등에 손상을 주며, 심각한 경우 사망할 수도 있습니다. 관절염: 관절의 염증으로 인해 통증과 불편함을 초래하는 질환입니다. 류마티스 관절염과 골관절염이 가장 대표적입..
